“El asana es lo firme y estable, tanto en el aquietamiento del esfuerzo, como en la contemplación de lo infinito“ YS

El pasado sabado, en @moviment centro formativo de profesores de yoga, se ofreció el primer curso de la delegación de Tarragona de la AEPY sobre el asana como soporte psicofísico energético

Fue un curso teórico y práctico, comenzando con una parte teórica donde se habló sobre el âsana como soporte a lograr equilibrio interior.
Se expusieron las diferentes clasificaciones de âsanas y el juego de energías y efectos que provocan.

La transmisión que el âsana no es la meta en sí misma si no el inicio de un proceso espiritual, legítimamente vivido en la misma âsana, fue uno de los puntos centrales de toda la ponencia.

Los participantes estuvieron muy receptivos y presentaron sus preguntas y comentarios sobre lo expuesto, conduciéndoles a un más a la comprensión profunda del âsana.

Concluyó con una sesión práctica en la que se aplicó todo lo transmitido en la parte teórica.

Montse Rovira @prabhatiyoga se sintió muy agradecida de haber sido la primera profesora invitada a ofrecer el primer curso de la delegación de Tarragona de @aepy_social, de los muchos cursos que seguirán.

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