Será una sesión práctica en la que se irán enseñando los fundamentos y el origen de los pre-prānāyāma, la relación entre la respiración y el prāṇa, y cómo el Prānāyāma Evolutivo enfoca esta práctica que incluirá: relajación inicial, respiración completa, pre-prānāyāma básicos y variaciones en diversas posiciones del cuerpo (con Pavanmuktāsana, Namaskār, āsana, y la unión entre pre-prānāyāma y prānāyāma, así como una meditación final.
PONENTE: Ana M. Mas, licenciada en Ciencias de la Información (1982), asisto regularmente a clases, seminarios y cursos de Ramón Cases, discípulo directo de Nil Hahoutoff (1989-2020) con el que obtengo el título de
Profesora de Yoga, reconocido por la AEPY y la UEY. Asisto a las clases de Prānāyāma y Meditación de R. Cases (1997-2020) que comienzo a enseñar en 2016 hasta ahora. Profesora, en diversos centros de Barcelona y Girona (1994-2022), y por la AEPY en el 42 Congreso de Zinal de la UEY (2015).
Socia practicante de la AEPY (1992), y socia profesora (1996).
FECHA: Sábado 26 de Noviembre – De 10.00h a 13.00h
ORGANIZA: Delegación AEPY de Barcelona
IMPARTE: Ana Mª Mas (Profesora de yoga de la AEPY )
REALIZACIÓN: Presenial en Escuela de Yoga Nil (Barcelona) y directo por ZOOM
+INFO.: 35€ (no socios) 25€(socios) | Inscripciones: 932374241 – secretaria@aepy.org
