La meditación como derecho de conquista es el resultado de “guiar la voluntad hacia la contemplación consciente (experiencia propia), desde el flujo constante de la concentración en el objeto de meditación”
Partiendo de aquí, hemos ido desenredado la madeja que envuelve al individuo actual, caracterizado como un ser débil y dubitativo abocado al estrés y la ansiedad, inserto en una “sociedad líquida” cargada de múltiples remedios y soluciones. Ante este panorama, apostamos por una meditación consciente que permita orientar la atención desde su solo enfoque, a una consciencia observadora que no se identifique con los pensamientos y que haga posible el despertar de nuestras capacidades humanas y espirituales, como modelo en la búsqueda de la verdad.
Encarnación López Rojas – https://rudhayoga.com/
