El martes dia 23 de junio celebramos en la delegación de AEPY de Valencia, el día internacional del yoga.
Una docena de practicantes se dio cita en el Estudio de Yoga. La delegada Vicen Server y Sergio Castelló dirigieron este hermoso día.
Empezó Sergio con una breve chaarla recordando el origen en la O.N.U. y ya tenemos 12 ediciones.
EL tema de este año es «Envejececimiento saludable», Podemos afirmar que no todas las personas envejecemos por igual.
Muchas personas tienen miedo a la vejez, que es lo mismo que temer a la muerte.
Con el yoga tenemos herramientas muy utiles y tecnicas que nos ayudan mucho y que hemos de utilizar muy conscientemente.
Lo mejor es que el yoga sea nuestro propio estilo de vida y mas en estos tiempos que corren de tanta tensión,violencia, por eso mas que nunca necesitamos la paz y ser una pequeña luz para el mundo.
La segunda parte se hizo con la practica de la sesión de yoga.
