✨ Un momento para recordar…
Hace poco tuvimos la suerte de compartir un espacio de práctica y reflexión en el taller “Las cualidades esenciales del āsana según Patañjali”, organizado por la delegación de Zaragoza de la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY).
En este encuentro, guiado con cariño y claridad por Conchita Morera y María Morata, exploramos no solo la forma de las posturas, sino su esencia profunda. A partir de los aforismos de Patañjali, aprendimos a mirar el āsana como algo vivo: una práctica que integra estabilidad, comodidad, relajación en el esfuerzo y una apertura meditativa hacia lo infinito.
Durante la primera parte, reflexionamos sobre estas cualidades desde una mirada consciente; en la segunda, las pusimos en práctica en una clase completa que honró tanto la técnica como la presencia.
Las imágenes que verás a continuación te invitan a revivir ese rato compartido
Gracias por estar aquí y por seguir cultivando contigo ese lugar de calma y enfoque que llamamos yoga. 🧘♀️🧘♂️
