Nos complace informaros del próximo encuentro de la delegación de Bizkaia el día 22 de abril con el tema:
“MEDITAR PARA VIVIR MEJOR”
La actividad consistirá en un taller teórico práctico en el que se tratarán los siguientes puntos:
- La mente y sus fluctuaciones (Condicionamientos, samskaras, vasanas, vrttis, etc.)
- ¿Qué es y en que consiste la meditación?
- Porqué o para qué la meditación (Sanación integral, contento, paz, etc.)
- Con qué nos encontramos al cerrar los párpados. Primeros pasos.
- ¿Qué hacer con los pensamientos?
- Distintos tipos de meditación. Descubrir la meditación ideal para cada uno.
- El enfoque de la Atención.
- El Yo y el Ser.
- Sat-Chit-Ananda (Verdad, consciencia y dicha)
Ponente: Jacinto Larrainzar
Practicante, profesor y formador de profesores de yoga. Formado en la AEPY con Jorge López de Castro y Manuel Morata. Ha recibido conocimiento directo de profesores y maestros como: Jean Klein (Advaita), Antonio Blay (Psicología de Autorrealización), Manuel Morata (Hatha y Raja yoga), Swami Deva Varati en Rishikesh, India (Yoga integral), Jorge L. Castro (Filosofía y Prânâyâma), Carmen Idígoras (Yoga de Kachemira), Pier Losa (Yoga de la energía) entre otros. Su profundo agradecimiento y respeto a todos ellos.
Lleva impartiendo clases de yoga ininterrumpidamente desde el año 1982. Cofundador de la primera escuela de yoga en Durango en 2001 y del centro de Yoga Ananta en 2013. Imparte talleres y seminarios de yoga, relajación y meditación desde el año 2000.
Autor de CD y libro “Relajaciones Dirigidas”.
Fecha del encuentro: sábado 22 de abril 2023
Horario: de 10 a 13 horas
Modalidad: presencial, online y grabación disponible.
Lugar: Centro de Yoga Ananta. C/ Sasikoa Kalea nº 6, 48200 Durango, Bizkaia
Importe: Socios 25€ No socios 35€
Información e inscripciones: 932374241 Judith secretaria@aepy.org
Jacinto Larrainzar
Delegado AEPY de Bizkaia
