Programa:
- El yoga clásico o tradicional. Diferentes tipos de hatha-yoga.Hatha / Râja. Textos clásicos…
- Hatha-yoga: el dominio de la mente y de la energía a través del cuerpo.
- Exploración de aspectos esenciales en el hatha-yoga: la polaridad Luna / Sol, el cuerpo sutil, prâna o fuerza vital, nâdî, kundalinî…. Integración, armonía, salud (curación y prevención)…
- Práctica, sesión de shatkarma, âsana, prânâyâma, bandha, mudrâ, kriyâ, laya, nâda…
A cargo de Miquel Gabarró, formador de profesores de yoga por AEPY, terapeuta manual, profesor de Qi Gong.
Fecha: Sábado,1 de Julio.
Hora: 10 h a 14h.
Organiza: Bea Vidal, profesora y delegada de la AEPY.
Lugar: Studyoga- Av.ondara, 18 Tàrrega (Lleida)
Precio: 25€ socios Aepy y 35€ no socios
Contacto: 630517499 (Beatriz Vidal) / Secretaría AEPY 932374241
