Nos complace informar del próximo encuentro que organiza la delegación de Madrid el día 9 de febrero de 2025.
TALLER: “Autoconocimiento y su aplicación en la práctica de yoga”
El autoconocimiento es un viaje personal y profundo hacia la comprensión de uno mismo. Se trata de observar y reconocer nuestros pensamientos, emociones, talentos y debilidades con una actitud abierta y compasiva. Este proceso no solo nos ayuda a comprender mejor nuestras reacciones y comportamientos, sino que también nos permite transformar patrones que limitan nuestro crecimiento personal y espiritual.
Una parte de Svadyaya, uno de los Niyama en los Yoga Sutras de Patanjali, nos habla del conocimiento de uno mismo. Svadyaya implica una reflexión constante y la búsqueda interna para comprender nuestra naturaleza esencial. Esta práctica nos ayuda a alinear nuestras acciones con nuestros valores más profundos.
El autoconocimiento a través del yoga no solo mejora nuestra práctica sobre el tapiz, sino que también transforma la manera en que nos relacionamos con el mundo. Nos permite enfrentar los desafíos con serenidad, claridad y un mayor sentido de propósito. Al final, el yoga se convierte en un espejo que refleja nuestro verdadero ser y nos guía hacia una vida más plena y consciente.
Constará de una introducción teórica sobre el concepto del autoconocimiento y una sesión de yoga para poder aplicar lo aprendido.
Ponente: Pilar Díez García
Formadora de profesores de yoga AEPY.
Profesora de yoga AEPY y OUAS de Florida desde 2008, imparte clases y formación de profesores, en su centro Espacio de Yoga de Calatayud.
Formada por Conchita Morera como profesora, formadora y asistiendo a la mayoría de sus seminarios, masterclass y clases semanales. Experta en lenguas y culturas de India e Irán por la Universidad de Salamanca. Experta universitaria en Historia y Filosofía de las Religiones, Uned.
Fecha del Taller: domingo 9 de febrero de 2025.
Horario: de 10 a 13 horas.
Modalidad: presencial y online. Plazas limitadas.
Lugar: Estudio de Yoga Yogaes – Calle de Juan Álvarez Mendizabal,65 (Moncloa Aravaca) 28008 Madrid.
Importe: Socios 25€ No socios 35€
Ingresar en la cuenta de la AEPY ES43 2100 0644 5102 0022 6260 haciendo constar nombre completo y delegación “Madrid”
Información e inscripciones: 932374241 Judith secretaria@aepy.org 620482007 (Andrés, Delegado de Madrid)
Andrés Bermejo
Delegado de Madrid
madrid.aepy@gmail.com
