Adjuntamos textos he imágenes que reflejan lo que se vivió durante la jornada.
Bienvenidos a todos/as a la XII edición del día internacional del yoga, bajo el lema: “yoga para un envejecimiento saludable” ya que el yoga potencia nuestras capacidades hasta allí donde nos marca nuestro cronometro vital.
La sessión la dirigirà Bea Vidal, profesora deYoga y delegada a Lleida de AEPY, la cual vela por la correcta enseñanza de esta ciencia o práctica milenaria.
Estamos aquí para compartir un espacio de conexión, silencio i unión en esta sala tambien milenaria del castillo de Verdú. Coincide también este dia con el Solsticio de verano, el dia más largo del año y de màxima claridad, conscientes de la claridad que nos aporta el Yoga promoviendo la unión cuerpo, mente y espiritu… però tambien esa unión invisible que nos conecta unos con otros más allá de culturas, edades, creencias o fronteras.
En un mundo que a menudo avanza demasiado rápido, donde el ruido exterior i la incertidumbre nos puede alcanzar, el yoga es nuestro refugio. Nos ensenya a parar, encontrar la calma i la certeza en medio de la tempestad.
Este 2026, el manifiesto global nos recuerda que la salud individual es indivisible de la salut colectiva y del planeta.
La pràctica yoguica no se puede limitar solo en la esterilla, cuando el yoga empieza de verdad es cuando nos levantamos de la esterilla i se traduce en empatia hacia los otros, el respecto profundo por la naturaleza y el deseo sincero de paz global, empezando en casa.
Cuando respiramos y sentimos nuestro cuerpo con consciéncia pura transformamos a mejor nuestra mente y mejorando nuestra mente, mejoramos el mundo que nos rodea.
Agradecemos vuestra presencia hoy aquí de todo corazón, que juntas/os sirva para renovar nuestro compromiso con la busqueda del estado de Yoga, con la compasión y la libertad de Ser.
Feliz Sadhana
Bea Vidal. 21 de junio 2026
El refugio del Silencio
Respiras, y el mundo se hace diminuto, se para la tempestad de tu mente.
Ja no hace falta correr, ya no hace falta buscar fuera aquello que palpita tan cerca tuyo.
Deja caer el peso de tu cuerpo y de los dias en la tierra, la tierra que te acoje, que sostiene y que nos da lo que tiene.
Bajo la luz de este solisticio transparente, que disuelve el pasado y te abre al presente. Ahora eres ese espacio donde los pensamientos aminoran su paso, la quietud bajo las olas, no hay camino, ni meta que buscar nada más que este instante para habitar.
Respira profundamente la Paz y amor que se expande hacia los otros, en el centro de tu pecho hay un faro encendido que te guia a buen puerto y és refugio de silencio donde nada falta.
