Apreciados amantes del yoga:
Nos complace informar del próximo encuentro que organiza la delegación de Tarragona para el día 17 de octubre de 2026 en modalidad virtual y presencial.
Tema central: EL ARTE DE MIRAR Del Drishti al Draṣṭā.
La mirada como camino hacia la conciencia. La mirada es mucho más que una función de los ojos. En la práctica del yoga puede convertirse en una vía para explorar la atención, la concentración y la presencia.
En este curso nos acercaremos a la mirada desde diferentes perspectivas de la tradición del yoga: Drishti, Ekāgratā, Trāṭaka, Pratyāhāra y Draṣṭā, recorriendo el camino que va desde la percepción de los estímulos externos hacia una mirada más consciente e interior.
Exploraremos cómo la dirección y la estabilidad de la mirada pueden influir en nuestra capacidad de enfocar la atención, y cómo esta práctica puede conducirnos progresivamente de la dispersión hacia una mayor presencia.
La propuesta combina una primera parte teórica, en la que abordaremos estos conceptos desde la tradición, con una segunda parte práctica, en la que llevaremos la investigación al cuerpo a través de ejercicios oculares, āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra y practica de concentración, dhāranā.
Un recorrido para descubrir que mirar no es solamente ver: es aprender a dirigir la atención, permanecer y descubrir quién observa.
Ponente: Ponente: MONTSE ROVIRA (PRABHATI)
Acreditada como profesora de yoga de AEPY desde 2006 habiendo realizado su formación en la Escuela Nil de Ramón Cases de Barcelona.
Ente 2018 y 2020 cursó la formación de Sadhana, síntesis con Danilo Hernández. Desde el 2004 sigue cursando seminarios de yoga con diversos profesores Manuel Morata, Conchita Morera, Patrick Tomatis, entre otros.
Fecha: sábado 17 de octubre de 2026
Horario: de 10h a 13h (3h.)
Formato de la sesión: Presencial y Online.
Presencial en: Centro Movi-Ment, en el Vendrell (Tarragona) (El aforo es limitado y se respetará el orden de inscripción)
Online por plataforma: ZOOM Se facilitará el enlace una semana antes del encuentro de yoga – Posibilidad de adquirir la Grabación
Precio socios: 25€
No socios: 35€
Forma de pago: Transferencia a la cuenta ES43 2100 0644 5102 0022 6260 – CONCEPTO: EL ARTE DE MIRAR
Es indispensable apuntarse a la actividad
Inscripciones e información: Òscar 629084673 | Verònica 620912034 | Prabhati 629 41 20 30 | Secretaría | Secretaría AEPY – secretaria@aepy.org
