Nos complace informar del próximo encuentro que organiza la delegación de Tarragona para el día 17 de Enero de 2026 en modalidad presencial.
Tema central: ”La respiración consciente y el Kumbhaka ”
Es fascinante conocer sobre la perspectiva de los yoguis, que valoran la respiración consciente, ritmada y pausada, y el pranayama como herramientas para conservar y dirigir prana (dirigir energía), reducir el desgaste energético y cultivar una experiencia de unidad entre cuerpo y conciencia.
En este curso experimentarás cómo la respiración ritmada conscientemente influye en la frecuencia cardíaca, el tono vagal y la red de atención, promoviendo estados de mayor calma, foco y resiliencia.
Ponente: MONTSE ROVIRA (PRABHATI)
Acreditada como profesora de yoga de AEPY desde 2006 habiendo realizado su formación en la Escuela Nil de Ramón Cases de Barcelona.
Ente 2018 y 2020 cursó la formación de Sadhana, síntesis con Danilo Hernández. Desde el 2004 sigue cursando seminarios de yoga con diversos profesores Manuel Morata, Conchita Morera, Patrick Tomatis, entre otros.
Fecha: 17 de Enero de 2026
Horario: de 10 a 13h.
Presencial en: Centro Movi-Ment. El Vendrell (Tarragona)
Virtual*: Zoom (se facilitará el enlace una semana antes del encuentro de yoga)
*Los encuentros que finalmente se realicen también online al existir solicitudes previas, se podrán adquirir posteriormente mediante grabación al mismo costo que la actividad presencial.
Precio: 30€ para los socios de AEPY y Movi-Ment y 50€ para los no socios.
Forma de pago: Transferencia a la cuenta ES43 2100 0644 5102 0022 6260
Es indispensable apuntarse a la actividad
Inscripciones: Òscar 629084673 / Verònica 620912034 / Secretaría AEPY – secretaria@aepy.org
