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VÍDEO: DIY – Conchita Morera

La esencia del yoga es el equilibrio no solo dentro del cuerpo o entre la mente y el cuerpo, sino también el equilibrio en la relación humana con el mundo. El yoga enfatiza los valores de atención plena, moderación, disciplina y perseverancia. Cuando se aplica a comunidades y sociedades, el yoga ofrece un camino para una vida sostenible.La presidenta del Comité Pedagógico de la AEPY Conchita Morera nos invita a vivir el #diainternacionaldelyoga