LLEIDA: Fotos del encuentro

La delegación AEPY Lleida organizo un encuentro el pasado 16 de Junio en cal Talavero de Verdú. Isabel Casas, maestra de Yoga AEPY, nos presento un taller titulado “La actitud en el Yoga desde Sthira i Shuka.” Nos guio con un lenguaje claro y conciso un viaje a través de nuestra consciencia corporal con micro-movimientos lentos y suaves centrados en la pelvis y columna creando una conexión cuerpo- mente plena. Según comentaron los participantes después de esos micro-movimientos sentían que su atención y consciencia corporal aumentaba al establecer se en la Asana con más firmeza y confort (Sthira Sukham Asanam)
El taller se ampliará con una 2a parte en otoño dado la petición por parte de los asistentes.

ÁLBUM DEL ENCUENTRO